Walking Your Way to Vitality
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Walking Your Way to Vitality
Integrating Walking, Breathwork, and Mindfulness Into Your Daily Exercise
Kim, Yun; MoraMarco, Dr. Jacques
Skyhorse Publishing
03/2026
288
Mole
Inglês
9781510784710
Pré-lançamento - envio 15 a 20 dias após a sua edição
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walking for health;mindful walking;vitality walk;tai chi walking;qi gong;prana breathing;breathing exercises;East Asian medicine;holistic fitness;longevity;wellness program;energy healing;mindfulness meditation;movement therapy;walking meditation;immune health;stress relief;balance training;gentle exercise;low-impact fitness;body mind connection
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