How to Sleep Like a Caveman

título How to Sleep Like a Caveman

subtítulo Ancient Wisdom for a Better Night's Rest

autor van de Laar, Merijn

editor HarperCollins Publishers

data de edição 01/2026

número de páginas 304

capa Mole

idioma Inglês

ISBN13 9780008717650

prazo de entrega 15 a 20 dias

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palavras-chave

science;of;why;we;sleep;insomnia;evolution;dream;hypnosis;long;short;term;memory;hunter;gatherer;stone;age;neurology;neuroscience;how;the;human;brain;works;functions;lark;owl;morning;person;