Trainingswissenschaft fuer die Sportpraxis

Trainingswissenschaft fuer die Sportpraxis

Lehrbuch fuer Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport

Ferrauti, Alexander

Springer Fachmedien Wiesbaden

08/2020

668

Dura

Inglês

9783662582268

15 a 20 dias

1530

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Aufgaben und Inhalte der Trainingswissenschaft.- Grundlagenwissen zum sportlichen Training.- Leistungssteuerung.- Krafttraining.- Schnelligkeitstraining.- Beweglichkeitstraining.- Ausdauertraining.- Techniktraining.- Regenerationsmanagement und Ernaehrung.- Training im Kindes- und Jugendalter.- Training im mittleren und hoeheren Lebensalter.- Training in ausgewaehlten Sportarten.
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Sportwissenschaft;Trainingswissenschaft;Trainingspraxis;Bewegungslehre;Bewegungswissenschaft;Krafttraining;Regeneration;Beanspruchung;Sportpraxis;Trainingswirkungsanalyse;Wearables;Monitoring;Leistungssport;Sportarten;Schulsport;Fussball;Tennis;Bachelor Sport;Master Sport;Trainerausbildung B- und A-Lizenz