Little Book of Self-care
Little Book of Self-care
30 practices to soothe the body, mind and soul
Reading, Suzy
Octopus Publishing Group
10/2024
96
Dura
Inglês
9781841815787
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self esteem; self empowerment; personal development; personal growth; mental health; self worth; hygge; mind body spirit; mbs; mindset; positivity; positive mindset; self compassion; meditation; feel good; self forgiveness; resilience; stress management; anxiety relief; anxiety support; self soothing; personal journey; healing journey; wellbeing; well being; healthy habits; lifestyle; yoga; body positivity; everyday self care; mindfulness; mindful; therapy; mind over matter
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