Re-Regulated
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Re-Regulated
Set Your Life Free from Childhood PTSD and the Trauma-Driven Behaviours That Keep You Stuck
Runkle, Anna
Hay House UK Ltd
10/2024
224
Mole
9781837823079
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childhood trauma; trauma; PTSD; relationships; struggle; healing; healing trauma; emotions; emotional wounds; complex PTSD; meditation; journaling; fear; depression; anxiety; stress; neurological stress; neurological dysregulation; regulation; nervous system; vagus nerve; happiness; mental health; motivation; self-care; self-love; transformation; recovery
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